アーユルヴェーダ

ライフスタイル

アーユルヴェディックなスリランカ料理

海外グルメ 海外旅行

アーユルヴェーダプログラム3日目

海外グルメ 海外旅行

アーユルヴェーダプログラム2日目

海外グルメ 海外旅行

アーユルヴェーダプログラム1日目

海外グルメ 海外旅行

魅惑のスリランカ”デトックスツアー”

ライフスタイル

アーユルヴェーダ栄養学

ライフスタイル

2018年トレンド予想"スーパーフードランキング"

海外グルメ 海外旅行

晩年のバワが最も愛したホテル”Jetwing Lighthouse”

海外グルメ 海外旅行

バワの最高傑作と称される”ヘリタンス・カンダラマ”へ♪

海外旅行

初めてのアーユルヴェーダ@スリランカ

© 2020 R i k a k o のゆるマクロビでハッピーライフ♪