ライフスタイル

7DAYs発酵腸活料理&美ボディレッスン VOL.2

昨年11月の7daysオンラインレッスンに引き続き、第2弾開催決定!!

インナービューティーの基本は腸活から。
「腸」を整えることは、「心」を調えること。

料理家&美容家による、腸内環境を整える「発酵腸活な料理レッスン」と

「美フェイス&美ボディレッスン」

美しいカラダに導くための、「発酵腸活食」のレシピと調理法をお伝えすると同時に、

「美ボディ&美フェイス」に導くトレーニングやマッサージ法、そして開運メイクレッスン!

私は、「ダイエット&美肌艶髪料理」と「発酵のさしすせそ」を担当します!!

 

講座日程

2021年4月18日(日)〜4月24日(土)

世界中からアクセスできる オンラインセミナーです
*女性限定

お申し込みと受講方法詳細はこちら
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魔法部@腸美人 online store

 

ライブ・レッスン スケジュール

2021年4月18日(日)〜4月24日(土)21:00〜22:00

アーカイブにて5月16日(日)までお好きな時間に受講できます
※講師日程は変更の場合もありますのでご了承ください

準備__4月15日(木)21:00
    7レッスン動画URL & テキスト配信

DAY1__4月18日(日)21:00
    ガイダンス:あかざえり・冨永智子(質問受付ます)
    ゲストトーク:発酵学・金内誠教授

DAY2__4月19日(月)21:00
    お話会:講師:石松利佳子(質問受付ます)


    ◯ダイエット&美肌艶髪料理
    ◯新「発酵のさしすせそ」

DAY3__4月20日(火)21:00
    お話会:講師:冨永智子(質問受付ます)


    ◯開運メイク
    ◯美フェイス&美ボディ

DAY4__4月21日(水)21:00
    お話会:講師:あかざえり(質問受付ます)


    ◯腸美人基礎・16Hファスティング
    ◯豆乳ヨーグルト&味噌スープ

DAY5__4月22日(木)21:00
    お話会:講師:陣田靖子(質問受付ます)


    ◯デトックス&グルテンフリー料理
    ◯米粉パンの作り方

DAY6__4月23日(金)21:00
    ゲストトーク:ブレザリアン経験者: サラ・ユニフィ &あかざえり

DAY7__4月24日(土)21:00
    ゲストトーク:医学博士 岡田恒良M.D. & あかざえり

ココロもカラダも美しくなれる秘密のテクニックを

リラックスして、心地よく、自分のリズムで。

ご自身の美しさに目覚める時間を、ご一緒しましょう♪

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