昨年11月の7daysオンラインレッスンに引き続き、第2弾開催決定！！
インナービューティーの基本は腸活から。
「腸」を整えることは、「心」を調えること。
料理家&美容家による、腸内環境を整える「発酵腸活な料理レッスン」と
「美フェイス&美ボディレッスン」
美しいカラダに導くための、「発酵腸活食」のレシピと調理法をお伝えすると同時に、
「美ボディ&美フェイス」に導くトレーニングやマッサージ法、そして開運メイクレッスン！
私は、「ダイエット＆美肌艶髪料理」と「発酵のさしすせそ」を担当します！！
講座日程
２０２１年４月１８日（日）〜４月２４日（土）
世界中からアクセスできる オンラインセミナーです
＊女性限定
お申し込みと受講方法詳細はこちら
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魔法部＠腸美人 online store
ライブ・レッスン スケジュール
２０２１年４月１８日（日）〜４月２４日（土）２１:００〜２２：００
アーカイブにて５月１６日（日）までお好きな時間に受講できます
※講師日程は変更の場合もありますのでご了承ください
準備__４月１５日（木）２１:００
７レッスン動画URL ＆ テキスト配信
DAY１__４月１８日（日）２１:００
ガイダンス：あかざえり・冨永智子（質問受付ます）
ゲストトーク：発酵学・金内誠教授
DAY２__４月１９日（月）２１:００
お話会：講師：石松利佳子（質問受付ます）
◯ダイエット＆美肌艶髪料理
◯新「発酵のさしすせそ」
DAY３__４月２０日（火）２１:００
お話会：講師：冨永智子（質問受付ます）
◯開運メイク
◯美フェイス&美ボディ
DAY４__４月２１日（水）２１:００
お話会：講師：あかざえり（質問受付ます）
◯腸美人基礎・１６Hファスティング
◯豆乳ヨーグルト&味噌スープ
DAY５__４月２２日（木）２１:００
お話会：講師：陣田靖子（質問受付ます）
◯デトックス＆グルテンフリー料理
◯米粉パンの作り方
DAY６__４月２３日（金）２１:００
ゲストトーク：ブレザリアン経験者： サラ・ユニフィ ＆あかざえり
DAY７__４月２４日（土）２１:００
ゲストトーク：医学博士 岡田恒良M.D. ＆ あかざえり
ココロもカラダも美しくなれる秘密のテクニックを
リラックスして、心地よく、自分のリズムで。
ご自身の美しさに目覚める時間を、ご一緒しましょう♪
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