昨日まで中医学の試験勉強に追われていたので、ブログの更新もできず・・・
マクロビオティックを始めて食の大切さを知り、もっと身体のことや食材の力を学びたいと思い、
2年前に中医学の勉強を始めました。
1年半のプログラムなので長いと思っていましたが、あっという間の時間。
授業に出れない日も多く、途中でくじけそうになりましたが、昨日無事に卒業しました(*^-^*)
ここ数日は試験対策の為に集中して勉強したので、これを機に更に勉強を続けたいと思います。
自分の体質を知ることはとても重要です。
自分の体質に合った食事や生活スタイルをすることで、
セルフケアができるので、
今後は皆様に役立つ情報も発信していけたらと思っております。