お知らせ

オンラインレッスンのお知らせ”7DAYs発酵腸活料理&美ボディ”

2020年11月1日(日)〜7日(土)、7名の料理家&美容家によるオンラインレッスンを開催します!

 

■ 7DAYs発酵腸活料理&美ボディ online lesson

7名の講師による腸内環境を整える「発酵腸活な料理レッスン」と「美フェイス&美ボディレッスン」を毎日オンラインで受講することができるスペシャルな講座です。 

開催日 2020年11月1日(日)〜7日(土)

 

ココがポイント

私は、11月3日(火・祝)の11時から「ダイエット&美肌艶髪 料理」を担当します。
美しさを極める特別な7日間、皆様のご参加をお待ちしております。

 

ダイエット&美肌艶髪 料理

■ 11月03日(祝日)11:00-11:40(昼の部)

 

無理なく続けるダイエットの秘訣

食事チェックシートを使って日頃の食生活を再確認
◯我慢するのではなく、見直す
・具体例 ☞甘いもの好きの方は~など、それぞれに合った見直し方を!
◯身体の声を聞く
・日々の変化をご自身で見つける方法

薬膳でアンチエイジング

・気・血・水
・季節と臓器のつながり
・自分の体質を知る
 ※チェックシートを配布 !!受講特典!!

5分で簡単ヘルシー&ビューティレシピ

・スーパー食材もち麦の魅力
・スープジャーで簡単レシピ
・それぞれの食材の持つパワーを味方に
・天然のサプリメント”ナッツ”について

 

■ セミナー受講方式

zoomでのオンラインレッスンです。
※アーカイブにて11月末までいつでも受講できます。

 

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オンラインレッスンお申し込み

 

こんな方におすすめ

  • 綺麗になりたい 
  • 腸活をしてみたい
  • 美味しいものが好き
  • 料理を覚えたい
  • 発酵食を勉強したい
  • 毎日の料理を健康的にしたい
  • 自己流で腸活してきたけれどあっているのかわからない
  • いろんな発酵料理家さんと出会ってみたい
  • グルテンフリーに挑戦してみたいけれど、、、
  • 家族や恋人にも健康になってもらいたい
  • 太りやすい体質になってきた
  • 若い頃の体型に戻りたい
  • 眠りが浅く、睡眠の質がよくない
  • ヨガに通っているけれど、腸活料理は学べない
  • ジムに通っているけれど、動物性ばかりススメられる
  • プロティンなどでなく、料理で筋肉をつけたい
  • サプリや健康食品に頼らず、食物で美も手に入れたい
  • ミスコン出場のために、インナービューティも手に入れたい
  • 彼女に綺麗になれるプレゼントをしたい

 

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